Arbeitest du stehend oder sitzend?

"Sitzen ist das neue Rauchen." So dumm dieser Spruch erst einmal klingt, steckt doch ein Körnchen Wahrheit dahinter. Deutschlandweit arbeiten ca. 17 Millionen Menschen im Büro [1]. Der Überwiegende Teil davon wird sich 8 Stunden täglich den Hintern plattsitzen. Regelmäßig berichten Zeitungsartikel von Studien die von den schlechten gesundheitlichen Folgen des permanenten Sitzens berichten. Der aktuelle Trend geht dahin, gelegentlich auch stehend zu arbeiten. Viele größere Firmen ermöglichen dies ihren Mitarbeitern bereits und rüsten die Büros mit höhenverstellbaren Tischen aus. Inwiefern das gelegentliche Stehen wirklich gesünder ist, lässt sich qualitativ nicht sagen [2], dennoch bringt es Abwechslung in den Arbeitstag und schafft positive Effekte hinsichtlich der Arbeitsleistung und Motivation.

Was für Erfahrungen habt ihr mit Stehtischen gemacht? Arbeitet ihr an einem und nutzt den auch? Oder würdet ihr das auch mal gerne versuchen?

Ich persönlich habe seit ein paar Monaten auch einen über einen Motor verstellbaren Schreibtisch und finde das perfekt. Ich fahre das Ding mehrmals am Tag hoch und wieder runter und stehe dann jeweils nicht länger als eine halbe Stunde bis 45 Minuten am Rechner. Das geschieht dann meistens in den Momenten in denen ich merke, dass es im Stuhl etwas ungemütlich wird und ich anfange mich zu räkeln.


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[1] https://www.apotheken-umschau.de/Rueckenschmerzen/Gesund-im-Buero-Mal-sitzen-mal-stehen-513391.html
[2] https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/arbeitsmedizin-stehen-um-jeden-preis-1.3024836

Ich bin Lehrerin/Erzieherin, d.h. die meiste Zeit bewege ich mich bei der Arbeit. :)

Ich laufe

Horizontal :troll:

den ganzen tag sitzen und kreuzweh hoch 10 haben. leider.

Meine Drehbank ist zu hoch zum sitzen. Ich muss sie stehend bedienen. Ich muss SIE bedienen. Wie das klingt ... :D

Und was bekomme ich zurück? Heiße Luft und heiße Späne..

Ich kann meinen Schreibtisch in der Höhe verstellen, daher sitzend und stehend.

Ich "arbeite" daheim sitzend am Schreibtisch.

schwebend :troll:

cassiopeia1977 schrieb:den ganzen tag sitzen

Im Gefängnis ? :o:

man muss die Arbeit einfach aussitzen :Y:

Du wirst bestimmt die nächste Kanzlerin :troll:

grizzlyhai schrieb:Im Gefängnis

theoretisch könnte man es auch so bezeichnen, wir sagen aber "aquarium" zu unserm arbeitsplatz. 😎

Ich arbeite stehend, bevorzugt wenn ich einen sitzen habe. :troll:

cassiopeia1977 schrieb:den ganzen tag sitzen und kreuzweh hoch 10 haben. leider.

Ist der Schreibtisch wenigstens ordentlich eingestellt?
Starkes Kreuzweh kommt ja nicht nur vom Sitzen sondern man muss dafür auch eine ungesunde Haltung haben.

@Bettman
schreibtisch einstellen? das sind fixe tische, da geht gar nix. den sessel kannst verstellen. that's it.
und das in einem krankenhaus...

Früher bin ich viel gelaufen (als Krankenschwester):-))
Jetzt sitze ich - aber nur halbtags!:-))

Schüler.

bei mir ists realtiv abwechselnd aber meistens sitze ich da ich viel schreibkram zu prüfen habe