Könnt Ihr auch nicht mehr schlafen?

In letzter Zeit (seit 3/4 Tagen) kann ich nicht mehr schlafen. Ich bin hellwach bis es draußen hell wird und tagsüber auch nicht müde. Schlaf bekomme ich gestückelt, wenn überhaupt um die ein bis zwei Stunden. Ich liege wach, habe Herzrasen, bin extrem unruhig bis aggressiv und kann mich einfach nicht beruhigen, geschweige denn schlafen.

Jetzt wüsste ich gerne ob andere (gerade) auch so empfinden. So etwas in der Intensivität hatte ich noch nie.

SawCleaver schrieb:. Ich bin hellwach bis es draußen hell wird und tagsüber auch nicht müde. Schlaf bekomme ich gestückelt, wenn überhaupt um die ein bis zwei Stunden

Wie jetzt ein bis zwei Stunden ?
Ich denke du bist hellwach ?

Liegt am Wetter, Wetten ?

Bei der Hitze ist es mit dem Schlafen nicht so einfach. 27 Grad im Schlafzimmer. Ganz fit bin ich morgens nicht.

Nee kann ich nicht

Ehr selten, seltener erholsam

Isso, echte Probleme mit dem Schlafen, allerdings erst seit ein paar Tagen.

Hyperborea schrieb:Wie jetzt ein bis zwei Stunden ?
Ich denke du bist hellwach ?

Auch wenn man denkt, man sei durchgängig wach, findet man nachts dennoch Schlaf. So heißt es zumindest in der Schlafwissenschaft.Mehr aks zwei Stunden sind es bei mir jedoch nicht, darauf wette ich.

Ich schlafe wenn die Uhren auf Winterzeit stehen generell besser. Das hab ich schon vor ein paar Jahren festgestellt. Wenn die Uhren auf Sommerzeit stehen schlaf ich schlechter ein, es ist viel zu warm und ich bin morgens müder.

@SawCleaver

Das mit dem Schlafen habe ich auch! Seit ungefähr 8 Monaten kriege ich kein Auge zu! Ich bin immer hellwach! Und schlafen geht nur indem ich träume, ich liege wach bis ich mit einem Traum weg trete! Das Gefühl müde zu sein, fehlt mir aber komplett! Vorher war ich das genaue Gegenteil, ich war Abends immer so müde, dass ich wie ein Stein innerhalb von ein paar wenigen Minuten einschlief! Und am Morgen immer todmüde aufwachte! Ich dachte schon daran, so wie ein Delfin zu funktionieren, dass plötzlich immer nur noch eine Gehirnhälfte schläft, falls das bei Menschen überhaupt denkbar ist?

Seit 2-3 Wochen geht es mir auch so.
:(

Es ist immer schwer für mich, diese Wochen im Hochsommer zu schlafen, weil das in Schweden fast 24 Stunden am Tag hell ist. Es lässt das Gehirn denken, dass es Tag ist. Sonst habe ich normalerweise keine Probleme.

Ich nehme im Moment Cetirizin, ich könnte immer und überall schlafen.