Was ist schlimmer?

armer kerl.

beides schlimm, schämt euch! :)

Beides war gleichermaßen "dumm" von euch Kerls.

Aus deiner Situation wirst du sicher noch für künftige Beziehungen lernen. Man sagt einer Frau nicht ehrlich "Nimm ab, da und da hast du zuviel Speck". Nicht mal wenn sie direkt fragt. Das geht in den meisten Fällen nach hinten los und Stunk ist vorprogrammiert.
Zumal DAS Gewicht ist doch im Normalbereich. Wenn etwas ungünstig verteilt ist dann ist es eben so. Manches kann man nicht ohne OP verändern (die Brust beispielsweise).
Möchte man aber den Partner/die Partnerin dazu animieren etwas abzunehmen oder den Körper zu straffen dann kann man auch ohne große Diskussionen etwas machen. Vorschlagen gemeinsam schwimmen zu gehen, gemeinsam wandern gehen, Fahrrad fahren, gemeinsam ins Studio gehen, gemeinsam gesund und lecker kochen und genießen....
Du siehst, es geht auch einfach und ohne vorprogrammierten Stunk.

Die Situation deines Kumpels war auch mistig.
Wenn man keine Lust hat die Partnerin/den Partner zu sehen dann sagt man es direkt und lässt nicht erst ewig und über Stunden warten. Umgekehrt würde er sicher auch nicht gerne 2 Stunden irgendwo warten wollen um dann eine dämliche Absage zu erhalten.
Unnötig warten lassen ist unfair ohne Ende. In der Zeit hätt man auch etwas sinnvolles erledigen können.