Kein Problem mit einem Slow Juicer. Beides kommt echt gut im Saft.RayWonders schrieb:Sellerie und Ingwer kann man auspressen? stell ich mir schwierig vor..
musste ich erstmal nachschlagen..
Hihi, da hast Du treffsicher den teuersten rausgesucht.
Mit einem guten Entsafter geht das.
Abends wird Saft eigentlich nicht unbedingt als Getränk empfohlen.
Gesüßte Getränke oder Saft solle man Abends auch auslassen, da sie den Blutzucker erhöhen und man durch das von der Bauchspeicheldrüse freigesetzte Insulin Energie bereitgestellt bekommt. Das könnte wach halten.Quelle:
Sauerkirschen sein. Weil dieses Steinobst geringe Mengen an Melatonin enthält, soll sich Kirschsaft als Hilfe zum Einschlafen eignen
Sauerkirschen (insbesondere die Montmorency-Kirsche) enthalten einerseits das Schlafhormon Melatonin, das den sogenannten zirkadianen Rhythmus, also den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen, steuert. Andererseits steckt in den Früchten auch Tryptophan. Das ist eine Aminosäure, die für die Produktion von Serotonin und Melatonin im Körper benötigt wird. Daher soll Kirschsaft aus Sauerkirschen nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern auch die Schlafdauer erhöhen.Quelle: https://utopia.de/ratgeber/statt-baldrian-dieser-saft-kann-dich-beim-einschlafen-unterstuetzen_535762/#:~:text=Kirschsaft%20zum%20Einschlafen%3A%20Das%20sagen%20Studien&text=Das%20ist%20eine%20Aminos%C3%A4ure%2C%20die,sondern%20auch%20die%20Schlafdauer%20erh%C3%B6hen.
WoW! Was bist Du denn für ein Dulli?! :)Photographer73 schrieb:Mineralwasser & Pfefferminztee
