@sator Mein Tipp: Nimm einen Stift (oder ähnlichen Gegenstand) und lege ihn dir quer in den Mund. Soweit hinten (auf den Backenzähnen) wie möglich. Dann beißt du drauf. So werden die gleichen Muskeln angespannt, als würdest du lächeln, was den Körper dazu veranlasst Glückshormone auszuschütten!
;) ... ist dies geschehen, säufst du dir einen an um diese Glücksgefühle zu verstärken!
:D