@MrHuppiFluppi Wenn dein schlechtes Befinden mentaler Art ist, so versuche einfach einmal zu entspannen und höre deine Lieblingsmusik, oder etwas Schmusiges, trinke ein Glas leckeren Tee, und binge dich auf andere Gedanken.
Hast du gesundheitliche Probleme, so doktere nicht lange selbst herum, sondern gehe morgen zum Arzt, wenn es über Nacht nicht besser wurde. Eine Aspirin hilft meistens auch schon.
Alles Gute.
:)