dedux schrieb:Mittlerweile nehme ich die Energie direkt wahr und habe dadurch festgestellt, dass die Vids teilweise nicht das bieten, was sie versprechen.
also die von mir vorhin verlinkte Atemübung die gibt mir gut Power und Energie! Als ich sie das erste mal gemacht habe, habe ich noch direkt vorher einen Joint geraucht (was ich besser hätte sein lassen sollen)...durch das THC und mein von Sauerstoff geflutetem Gehirn war ich in dem moment auf einem heftigen Trip
:) Und naja versprechen tun mir die Meditationen imo gar nix sie zeigen mir nur einen Weg auf mich zu fokussieren alles weitere liegt an mir und meinem Geist und nicht am Sprecher.
Abgesehen davon benötigt man den Sprecher imo nur die ersten paar mal, danach hat man den Meditationsvorgang und die Mantras im Kopf und weiss selber sie sich vorz u "beten"
