Was geht euch gerade durch den Kopf?

300 Öcken für eine scheiß verf.... Uhr!!!

IchkönntgradausrastenvorWut!!! Aber ich bleibe nach außen besser ruhig. Die Sache mit der Uhr kann ich künftig als Totschlagargument verwenden!

wie erklär ich es meinem Kinde... oO

zum Archloch mutieren - wie verhindert man das - bei sich selbst oder anderen?!? :´(

@RayWonders
Durch Frustabbau.

das klingt mir viel zu simpel als das es erklärt wäre damit @dedux
hast du Tips?

könnt ich aktuell auch ganz gut gebrauchen - ich rede mir die letzten Wochen und Monate Dinge ein, die ganz und gar nicht gut waren und sind für meine allgemeine Gemütslage.. 

@RayWonders
Frust und Unzufriedenheit begünstigen solches Verhalten. Es ist also sinnvoll, wenig Frust aufkommen zu lassen und herauszufinden, was einen zufrieden macht. Das klingt simpel, weil es simpel ist. Arschloch sein ist ein Ventil, um Frust an anderen auszulassen, das kann man vermeiden.

Die Klassiker:
Sport, Bewegung.
Viel raus gehen.
Sich ablenken.
Sich auf Handlungen konzentrieren und dabei mit den Gedanken nicht abschweifen.
Probleme klären und nicht aufschieben.
etc.

das klingt schon mal ziemlich gut @dedux - danke!

bestimmt auch gut zu erkennen was den Frust 'triggert' in einem selbst, so dass man das abstellen oder man sich zumindest davon entfernen kann.. <3

@RayWonders
Viel Erfolg :)

Ein Pferd hat mich am Oberschenkel getreten. Es hat Uns nur mild amüsiert. Mein Telefon steckte direkt daneben in der Tasche, hat die Gelegenheit zum Heldentum aber ungenutzt verstreichen lassen. Feige Sau.

irgendwas wollt ich doch noch erledigen....

hirrrrrrn ?

@DonkeyKong
bregen?

@tasso
ja ich hätte gern ein bregen !

@DonkeyKong
Kauf nicht möglich. :):):):):)

@tasso
also selbstgemacht frisch ?

Vorfreude auf Freitag 😍

@DonkeyKong
frfisch aus dem Rauch!!!!!