Was geht euch gerade durch den Kopf?
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Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 12:19@xsaibotx
:D
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Limp Bizkit - Rollin' (Air Raid Vehicle)
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Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 12:32Ich gehe jetzt auf ein Salamifest. :Y:
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 12:38Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 12:44Bumfuzzle schrieb:Ich gehe jetzt auf ein Salamifest.Bei uns gibt es Gemüsesuppe mit dunklem Brot.
Hab viel Spaß und bring mir was feines mit.
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 12:49@Streuselchen
Ja ich werde Fotos posten, dann kann sich jeder was feines aussuchen. :'D
@KFB
Ich weiß jetzt nicht ob ich entsetzt sein soll... ö.ö Nein, es ist wirklich ein Fest bei dem es NICHT um das geht was du denkst.
Ja ich werde Fotos posten, dann kann sich jeder was feines aussuchen. :'D
@KFB
Ich weiß jetzt nicht ob ich entsetzt sein soll... ö.ö Nein, es ist wirklich ein Fest bei dem es NICHT um das geht was du denkst.
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:14geht nicht raus, es sind die hundstage, viel zu heiss :D
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Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:18DEFacTo schrieb:geht nicht raus, es sind die hundstage, viel zu heiss :DAlles klar, weiter auf Allmy rumgammeln. :note: :D
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:19NoSleep schrieb:Alles klar, weiter auf Allmy rumgammeln. :note:leider umgekehrt, da kanns 40°C haben, die will an einen ran oder auf einen rauf... und die ist echt heiß die kleine :D
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:20DEFacTo schrieb:die will an einen ran oder auf einen rauf... und die ist echt heiß die kleine :DDu redest jetzt von Amy oder? :D
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:21:palm: ja, habs jetzt auch gelesen... klingt verboten
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:27Wikipedia: Spinat
Physiologischer Brennwert: 84 kJ (20 kcal)
Wasser: 92,7 g
Eiweiß: 2,5 g
Kohlenhydrate: 1,6 g
Ballaststoffe: 1,2 g
Fett: 0,4 g
Oxalsäure: 800 mg
Carotinoide: 0,7 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Nicotinsäure (Vitamin B3): 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Folat: 0,145 mg[19] (Vitamin B9 Folat)[20]
Vitamin C: 40–150 mg
Vitamin E: 2,5 mg
Eisen: 3–4 mg
Kalium: 450 mg
Calcium: 130 mg
Kupfer: 0,1 mg
Magnesium: 23 mg
Natrium: 65 mg
Phosphor: 45 mg
Zink: 0,22 mg
Spinat wird oder wurde auch als Heilpflanze verwendet.[15] Die Pflanze ist ein Mittel gegen Blähungen (Karminativum), die Samen gelten als Abführmittel (Laxativum). In Experimenten wurden hypoglykämische Eigenschaften nachgewiesen.[13]
Spinat diente auch zur Behandlung von Nierensteinen. Die Blätter wurden als Fieber senkendes Mittel (Antipyretikum), bei Entzündungen der Lunge und des Darms verwendet. Die Samen wurden bei der Behandlung von Atmungsproblemen, Leberentzündung und Gelbsucht eingesetzt.
Spinat hat einen hohen Gehalt an Mineralien, Vitaminen (β-Carotin, auch Pro-Vitamin A genannt, Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C) und Eiweiß. Er besitzt zwar innerhalb der Gemüsearten einen hohen Gehalt an Eisen (3,5 Milligramm in 100 Gramm frischem Spinat), den bis heute noch gelegentlich behaupteten, außergewöhnlich hohen Eisenanteil besitzt Spinat jedoch nicht. Des Weiteren enthält Spinat Oxalsäure und reichert überdurchschnittlich viele Nitrate aus dem Boden an, besonders wenn er nicht im Freiland gezogen wird. Spinat enthält – wie alle photosynthetisch aktiven Grünpflanzen – das Protein Ribulose-1,5-bisphosphat-carboxylase/-oxygenase (RuBisCo), das bei der Verdauung teilweise in das Opioidpeptid Rubiscolin abgebaut wird.Die Inhaltsstoffe im Einzelnen (alle Angaben beziehen sich auf 100 g frischen Spinat):
Physiologischer Brennwert: 84 kJ (20 kcal)
Wasser: 92,7 g
Eiweiß: 2,5 g
Kohlenhydrate: 1,6 g
Ballaststoffe: 1,2 g
Fett: 0,4 g
Oxalsäure: 800 mg
Carotinoide: 0,7 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Nicotinsäure (Vitamin B3): 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Folat: 0,145 mg[19] (Vitamin B9 Folat)[20]
Vitamin C: 40–150 mg
Vitamin E: 2,5 mg
Eisen: 3–4 mg
Kalium: 450 mg
Calcium: 130 mg
Kupfer: 0,1 mg
Magnesium: 23 mg
Natrium: 65 mg
Phosphor: 45 mg
Zink: 0,22 mg
Was geht euch gerade durch den Kopf?
04.08.2019 um 13:27DEFacTo schrieb:ja, habs jetzt auch gelesen..Ja, so macht man das, erst schreiben und dann lesen was man geschrieben hat, ist hier ja üblich. :D