Diät... Haarausfall

Hallo... hilllfe XD

also ich hab mich einer ziemlich makaberen Diät unterzogen
und in 2 monaten 12 kilo abgenohmen ...

nur hab ich jetzt jedesmal wenn ich mir die haare auswasche
ca. 10-15 haare die mir dabei ausfallen ( benutze haarlack )

ich kann mich nicht so sehr erinnern das das vorher so war.

ich hab jetzt gelesen das Zink, Eisen mangel dazu führt

ijmd n ahnung was ich nehmen kann ?!

in den Supermärkten gibs so Tabs .. !?


*wein* xD

Shampoo mit Zink und Eisen ^^

10-15 Haare?

Man verliert am Tag zwischen 80 und 150 Haaren, bei einer Haarwäsche können bis zu 300 Haare flöten gehen.... so sagen es zumindest die Wissenschaftler......

Da sind 10-15 Haare mal gar nichts......

Ne mal im ernst.

Fallen bei dir die Haare immer an bestimmten Stellen aus,oder gleichmäßig über den Kopf verteilt?

Wenns gleichmäßig über den Kopf verteilt is,dann isses nix schlimmes,Leuten die Haarausfall haben verlieren am Tag bis zu 70-100 Haare meistens an der selben Stelle >.<

Oder einfach solche Tabletten...:)

Gut sind Hirsepräparate, gibt es als fermentiertes Pulver, kannst aber auch viel Hirsebrei essen - wenn Du es magst ;)

In getrockneten Aprikosen ist viel Zink und auch Eisen

Brennesseltee trinken (Eisen) und mit diesem die Kopfhaut massieren.

In Eigelb ist auch viel Eisen und in roter Beete, Broccoli

nur um ein paar Tipps zu geben hier :)

sagen wir es so ich hab gelesen das man 100-120 haare verliert
aber wie gesagt das war vorher nicht so das macht mir sorgen
von den 100haaren die man am tag verliert bekommt man vllt 10-20 mit

und jetzt kommts mal gut vor wenn ich mir durch die haare gehe das ich 5 haare in
der hand hab woher ... kA

welche der tabletten den ?

ich stand gestern im lidl waren vitamine, mineralieren, spurenelemente ahhh XD
was brauch ich da ?

Link: de.wikipedia.org (extern)

Meines Wissens schaden alkoholhaltige Haarmittelchen (Gel, Haarspray) auf Dauer den Haaren. Diese werden spröde und brechen ab.

Da man gerade bei Sprays dazu neigt, unregelmässig zu sprühen, kann es sein, dass einige Stellen stärker benetzt werden als andere. Könnte den Haarausfall an bestimmten Stellen erklären.

Ansonsten gibt es auch den "kreisrunden Haarausfall", unter welchem auch Frauen leiden (link oben).

Was zum Teufel war das für eine Diät?

Wenn du in 2 Monaten 12 (!) kilo verlierst, musst du dich nicht wundern, dann war deine Diät wahrscheinlich ziemlich ungesund und das wusstest du bestimmt auch...!

von 82 auf im moment 70 kilo

geht eig ziemlich viel sport und die ernährung
ziemlich gesund gestellt nur befindet sich eisen
ja anscheint in fleisch oder wo auch immer

man sollte mal sehen wie viel die ganzen doofen kleinigkeiten
auf die rippen hauen xD

ich will aber nicht wieder so viel essen wie vorher nur iwie wollen das mein haare
nicht


" war " ?? ... will noch auf 65

ich :P ( anhang ) XD

und das ist auch der gute grund weil ich aufgarkeinfall weniger aufm kopf haben will
sonst ist das ganze drumherum total sinnloss xD ...

@snix

hast du langes haar? (schulter oder länger vielleicht)?

wenn ja, keine sorge, das ist bei langen haaren leider irgendwie so (kann ich auch lieder von singen)

wenn nein, geh doch einfach mal zum arzt?

oh okay, dann hätte sich das mit den langen haaren bereits geklärt...

Mehr Spurenelemente aufnehmen?

Gibts doch auch in Tablettenform..

Ansonsten ist Haarausfall ganz normal, Alopezie ist erblich, ob dus nun jetzt hast oder 2 Jahre später..Kannst Dir ja schonmal eine Tonsur wie bei Mönchen schneiden lassen, dann gewöhnst Du dich besser dran ;) :) :D

-.-

*heul*

ich 18 bin xD

wenn glück hast bistn glatzn typ dann könnt es zugar gut aussehn

ich find das gerade nicht so lustig xDDD
ne ist nicht erblich bedingt denk ich
ich hab sehr sehr volles haar xD
ich muss in der regel alle 2 wochen zum friseur


... aber seit der diät fallen sie aus aber wirklich volumen verlieren
bisher nicht xD

Dann nimm zu :D

Lieber Fett und Haarig also Dünn und Kahl?

Binnen 2 Monaten bekommt man vermutlich gar keine so starken Mangelerscheinungen. Wenn doch, dann werden die Haare noch dein geringstes Problem sein ^^

Alle 2 Wochen zum Frisör?! :|

Sag MIR BITTE, WELCHE DIÄT DU BENUTZ HAST!!!


Ich habe 22KIlo ÜBERgewicht...vwerzweifelt.

Ungesund leb ich schon seit JAHREN, ne Ungesunde Diät macht mich auch nicht mehr kränker!