The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
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10.08.2019 um 09:47The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 09:55Mailaika schrieb:Hab gerade durchs Fenster gelinst, der olle Türsteher wollte mich nicht reinlassen >.>Alles Gute für euch :)möchtest du eine Freischaltung? :D
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10.08.2019 um 10:14moin @ all :sun:
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10.08.2019 um 10:20Cardio ist so langweilig -. -
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10.08.2019 um 10:21The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:22The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:25iceflip schrieb:Ausdauer, Laufband, Fahrrad, cross Trainer usw.Such dir dafür doch einfach ne schöne Strecke draußen aus ;)
Ich hatte mal ne Gratis-Karte fürs Studio und hab es ausprobiert. Bin aber nur hin, weil ne Stunde Sauna mit dabei war :D
Laufband ist nix für mich, ich brauche das Wetter auf der Haut. Ich habe einige Jahre lang gejoggt, das war echt besser ^^
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10.08.2019 um 10:25iceflip schrieb:Ausdauer, Laufband, Fahrrad, cross Trainer usw.musik ins ohr kopf ausschalten und einfach laufen
danch ne runde sauna un du fühlst dich wie neu geboren :)
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10.08.2019 um 10:25The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:26Mailaika schrieb:Hab gerade durchs Fenster gelinst, der olle Türsteher wollte mich nicht reinlassen >.>Alles Gute für euchder hier? Der bringt euch was zu trinken...
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10.08.2019 um 10:27@dedux
Ja aber im Studio kann ich danach noch paar Geräte Kraft machen :)
War früher auch oft joggen aber jetzt überwiegend Studio ^^
Ja aber im Studio kann ich danach noch paar Geräte Kraft machen :)
War früher auch oft joggen aber jetzt überwiegend Studio ^^
sarevok schrieb:danch ne runde sauna un du fühlst dich wie neuJou stimmt ^^
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10.08.2019 um 10:27Adipompöös schrieb:Der bringt euch was zu trinken...Mich hat er nur grimmig angeschaut >.>
Vll war das Geschenk das ich im Hänger hatte nicht groß genug? 🤔
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10.08.2019 um 10:28iceflip schrieb:Ja aber im Studio kann ich danach noch paar Geräte Kraft machen :)War früher auch oft joggen aber jetzt überwiegend Studio ^^Das kann man aber auch easy kombinieren. Erst ne Runde laufen/Fahrrad bis zum Studio und dann noch Krafttraining ^^
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10.08.2019 um 10:28The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:29The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:29The Nexus - Unterhaltung und Inspiration
10.08.2019 um 10:29sarevok schrieb:ich habe früher oft cadio gemacht danach zirkeltraining und dann saunaSchöne kombi ;)