The Nexus - Unterhaltung und Inspiration

@Mailaika
Ich glaube die jungen Herren haben einen schelchten Einfluss auf Dedux

3.14 schrieb:Ich glaube die jungen Herren haben einen schelchten Einfluss auf Dedux

Hmmmm? Oo

moin moin :merle:

Wir gehen nachmittag ins Kino .. Pets 2 läuft :)

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Zum Glück ist er mit :D

@iceflip
siehst, der freut sich 🤗

@Stiefel1973
Ja er hat spass ^^

@iceflip
Gib’s zu ! Du findest es auch nicht soooo schlecht :)

@Stiefel1973
Du?
Ich esse jeden Tag 500g+ Johannisbeeren habe das Gefühl dass ich weniger werde aber mein Gewicht regt sich nicht. Weder rauf noch runter.
Cola ist Geschichte und wurde durch Wasser und hochverdünnten Direktsaft ersetzt. Diese möglichst vielfältig gemischt also Himbeer Brombeer Maracuja usw.
Iwas passt da nicht :|

@3.14
du, das geht alles nicht so von heute auf morgen..
was isst du 500 Gramm ? Joghurt oder Skyr ? Quark? Wieviel Prozent Fett ?
Wieviel trinkst du ?

Nein Johannisbeeren :D
Joghurt ist nicht so meins
Wasser aus Glasflaschen und Fruchtsaftschorle @Stiefel1973

@3.14



das ist ein gutes Beispiel..

Wie viel müsste ich mal beobachten. 2-3 flaschen

@Stiefel1973
Kleine Portionen. Mit Pausen wenn bzw ist die Pause dann auch Ende weil mein Hirn meldet. Ok reicht.
6-8 Gläser saftplörre
Die Beeren sorgen für eine annehmbare Verstoffwechelung xD

@3.14
Was für Saft und wieviel Saft ?
Wie du auf den Bild schon merkst, die Menge ist wichtig!

@Stiefel1973
1 oder 2 Finger breit @Stiefel1973 aporadisch mal mehr

3.14 schrieb:Ich glaube die jungen Herren haben einen schelchten Einfluss auf Dedux

Nicht nur die jungen Herren :D

Die Zocker xD @Mailaika

Is ja nur Spaß