The Nexus - Unterhaltung und Inspiration

3.14 schrieb:Die App meint ich soll was essen o.O

Stiefel1973 schrieb:mich hat sie noch nie erinnert was zu essen 🤭

Mir hat Sie auch vorhin gesagt es wäre Zeit für einen Snack. Hab jetzt erstmal Mittag gegessen ^^

Gerade schreibt: @zweiter

Jetzt kommt der Skeptiker ^^

Stiefel1973 schrieb:ich trink Leitungswasser .. hab eine 1 1/2 Liter Flasche da, die mach ich voll, dann kann man sich z.B. stündlich den Wecker am Handy stellen um ein Glas Wasser zu trinken 😁

Ich misch mir morgen ne 1,5l Flasche und bin abends froh, wenn sie alle ist ^^

So, ab aufs Rad :D

@Mailaika
Jup ich soll snacken. Mit Vorschlägen was....

owei
das leidige thema diät
hier mal eine kurzfassung von einer bekannten

fdh 6 monate ,hat was gebracht ,dann aufgehört und wieder zugenommen
weightwatchers war anstrengender, hat aber auch etwas mehr gebracht ,irgendwann aufgehört ,wieder zugenommen.
fettarme produkte ,haben nix ,oder sehr wenig gebracht.
kohlehydrate arm ,hat was gebracht ,aber eben nicht durchhaltbar gewesen ,also wieder zugenommen.
diätdrinks haben auch was gebracht ,allerdings nur im tausch gegen echte nahrung und hat zuviel unschöne stoffe.

teilweise wurde es durch sport unterstützt ,aber eben nur teilweise.
auch wurde mal auf fleisch verzichtet ,was aber kaum auswirkung hat .

das größte problem bei den diäten sind die schlechten gewohnheiten ,die man abschaffen muss.
süßes zwischendurch,mal hier mal da ,auch immer am arbeitplatz schön aufgestapelt von kollegen,essen im vorrübergehen ohne zeit zu nehmen,abendsnacks ohne limit und im allgemeinen zuviel essen .
dazu keine regelmäßige bewegung die den kreislauf mal trainiert,sondern immer das vollpower training was überanstrengt und einen zu hohen kraftverlust erzwingt und somit auch wieder so eine art belohnungsessen usw... usw...

man hat verlernt richtig und mit genuss zu essen und vorallem wissen viele sich nicht selbst einzuschätzen und was sie gerade brauchen.
sie hören nicht auf den körper,oder hören das falsche.

bewußt essen ist für die meisten das problem ,was auch mit dem gesellschaftlichen zusammenhängt.

auch sind es eben unkenntnis ,was und wieviel.

Ich bin mal wieder unterwegs ☀️


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@Stiefel1973
ist da eigentlich viel verkehr ?
sieht ja nach einer schönen inlinerstrecke aus :)

mhh...
ich bin gerade erstaunt
mein avokadokern kriegt einen trieb,nach nur 4 tagen ?

und mein pflaumenkern im ewigterrarium keimt auch schon nach 2 tagen ?
das ist ja wahnsinn :D

@zweiter
da ist gar kein Verkehr .. ganz selten verirrt sich ein Auto 🤗 Inliner ? Naja also es geht rechts nur Bergauf .. man kann durch den Wald .. dann kommt man vom Wasserturm, da gehts dann nur Bergab 🤷‍♀️
Wenn man bremsen kann 🤔

zweiter schrieb:mhh...ich bin gerade erstauntmein avokadokern kriegt einen trieb,nach nur 4 tagen ?und mein pflaumenkern im ewigterrarium keimt auch schon nach 2 tagen ?das ist ja wahnsinn :D

O.O

:note:

dedux schrieb:O.O

:note:

scheint ein gutes keimjahr zu werden ,denn meine calapenios und chilis sind auch schnell gewachsen ,hat nicht mal eine woche gedauert bis die kamen,sonst waren es meist 2 wochen

@dedux
https://utopia.de/ratgeber/avocadokern-einpflanzen-und-avocado-zuechten/

ich habe nur 2 zahnstocher genommen und somit einen gespart :D

@zweiter
Dein "Wartungsfreies" Gewächshaus ist anscheinend ne top Idee :D

Projekt Zucciniauflauf mit Feta wird gestartet.
Etwas wenig Tomaten -.- mal schaun wies wird.
Geschnibbelt wird mit meinem Opinelmesser :lv:

4 Knobizehen ist das nicht ein bisschen viel?

3.14 schrieb:4 Knobizehen ist das nicht ein bisschen viel?

Nein :D

@3.14
berichte dann mal wie es schmeckt 🤗
Ich hab von der App noch nie was gekocht ..

@zweiter
Richtig es fehlt das bewusst schmecken und genießen.

Die Kochideen die diese Diätpläne haben sind aber nicht schlecht.

Mich wundert dass hier eine Portion nur 370 Kalorien haben soll.
Mozzarella Feta und Hüttenkäse und Kartoffeln sind drinnen.

@Stiefel1973
Gern :)

@dedux und chinaknobi?

dedux schrieb:Dein "Wartungsfreies" Gewächshaus ist anscheinend ne top Idee :D

ich habe nur 2 kleine einmachgläser genommen
200ml und 500ml,das 200ml ist luftdicht verschlossen ,das andere hat nur den deckel so drauf.
im luftdichten ist nur kies, moos und der pflaumenkern .
in dem anderen glas ist kies, erde, moos,stück holz ,tannenzapfen,2 gänseblümchen,halbe walnuss ,rosenkerne und sowas
deko eben,habe aber auch schon einen käfer entdeckt :D
die rosenkerne scheinen zu schimmeln,kann sie kaum sehen ,liegen irgendwo im moos ,habe aber noch eine ganze kapsel vom rosenstamm drin ,die geschlossen ist.

mal sehen was passiert :)

@zweiter
Kannste mal n Bild zeigen? Hab sowas in richtig groß in der Phaeno gesehn