Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:51Das ist immer gut, wenn man sich selber lieb hat.DonFungi schrieb:Ich mag mich auch
Wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. :)
Allmy Psychiatrie
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Wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. :)
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:52Nun jut, dann nehme ich wieder mein Buchweizenkissen, das knistert so schön.iceflip schrieb:Trotzdem brauch man keine Kohlenhydrate ^^
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:52Aber für das Gehirn brauchst du Zucker.
Und Zucker ist nun mal ein reines Kohlenhydrat.
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:53Zucker, echt jetzt, spalte das Zeugs mal :)
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:54Ihr zwei verwirrt mich jetzt total.
Googel mal danach, @iceflip!
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:56@Nüpfead
Ackerbau gibt es erst seit paar tausend Jahren.. Heisst Kartoffel, weizen usw. Alles was Kohlenhydrate hat. Wie haben es dann die Neandertaler geschafft? Die hatten das nicht ^^
Ackerbau gibt es erst seit paar tausend Jahren.. Heisst Kartoffel, weizen usw. Alles was Kohlenhydrate hat. Wie haben es dann die Neandertaler geschafft? Die hatten das nicht ^^
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:56Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:57Ich bin ja ein Neandertaler, weil ich keltisch bin. :)
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:58Aus deinem Link
Einfach nur Zucker zu essen, ist aber keine Lösung. Denn der flutet schnell an und wieder ab. Zu rasch wird man dann schlapp und braucht Nachschub. Besser sind daher Zuckerquellen, die zu langsameren, aber stetigeren Anstiegen des Blutzuckerspiegels führen. Dabei handelt es sich beispielsweise um Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte und viele Obstsorten.
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:58Die haben halt etwas Anderes gegessen. :)
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:00Das meine ich ja.
Diese Arten von Kohlenhydrate sind langkettige. Mit den langkettigen steigt der Insulinspiegel nicht so schnell an.
Ich kann das in zwei Minuten leider nicht erklären.
Bei mir blinkt ja auch ständig ein Briefkasten. :)
Man soll Zucker in Form von langkettigen Kohlenhydraten zu sich nehmen.
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:02Das hast du vom @schnitzel gelernt.
@schnitzel ist heute schon off.
:popcorn:
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:02Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:02Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:04@DonFungi
@iceflip
Ich wünsche euch beiden eine angenehme Nacht.
Schlaft gut! :lv:
Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 22:04Gn8
:lv:
:lv:
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