Allmy Psychiatrie
22.10.2018 um 21:51Das ist immer gut, wenn man sich selber lieb hat.DonFungi schrieb:Ich mag mich auch
Wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. :)
Das ist immer gut, wenn man sich selber lieb hat.DonFungi schrieb:Ich mag mich auch
Nun jut, dann nehme ich wieder mein Buchweizenkissen, das knistert so schön.iceflip schrieb:Trotzdem brauch man keine Kohlenhydrate ^^
Aber für das Gehirn brauchst du Zucker.iceflip schrieb:Trotzdem brauch man keine Kohlenhydrate ^^
Ihr zwei verwirrt mich jetzt total.iceflip schrieb:Zucker braucht man nicht unbedingt ^^
Ich bin ja ein Neandertaler, weil ich keltisch bin. :)iceflip schrieb:Ackerbau gibt es erst seit paar tausend Jahren.. Heisst Kartoffel, weizen usw. Alles was Kohlenhydrate hat. Wie haben es dann die Neandertaler geschafft? Die hatten das nicht ^^
Einfach nur Zucker zu essen, ist aber keine Lösung. Denn der flutet schnell an und wieder ab. Zu rasch wird man dann schlapp und braucht Nachschub. Besser sind daher Zuckerquellen, die zu langsameren, aber stetigeren Anstiegen des Blutzuckerspiegels führen. Dabei handelt es sich beispielsweise um Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte und viele Obstsorten.
Die haben halt etwas Anderes gegessen. :)iceflip schrieb:Ackerbau gibt es erst seit paar tausend Jahren.. Heisst Kartoffel, weizen usw. Alles was Kohlenhydrate hat. Wie haben es dann die Neandertaler geschafft? Die hatten das nicht ^^
Das meine ich ja.DonFungi schrieb:Dabei handelt es sich beispielsweise um Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte und viele Obstsorten.
Das hast du vom @schnitzel gelernt.iceflip schrieb:Ja und zwar :popcorn: ^^
@DonFungiiceflip schrieb:Wünsche eine gute und angenehme Nacht