Kommune am See
11.12.2015 um 00:50Yay :)
Kommune am See
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Haus, Gemeinschaft, Hilfsbereitschaft ▪ Abonnieren: Feed E-Mail
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Kommune am See
11.12.2015 um 00:51@lebalda
@HagbardC
@Basti83
@Assassine
@BrOoS
@Asparta
Ich wünsche euch jetzt schon einen guten Start in den Freitag. :)
@HagbardC
@Basti83
@Assassine
@BrOoS
@Asparta
Ich wünsche euch jetzt schon einen guten Start in den Freitag. :)
Kommune am See
11.12.2015 um 00:52Ich bin dann mal weg
Ich wünsche euch noch eine gute Nacht :)
Ich wünsche euch noch eine gute Nacht :)
Kommune am See
11.12.2015 um 00:52gute Nacht an allen die gehen ^^
Kommune am See
11.12.2015 um 00:52Schlaf gut
Kommune am See
11.12.2015 um 01:01@Venom
Dann hast du doch auch gesehen wie ich da mit dem fahrrad zum schluß den berg hochfahre. Das habe ich da für´s tv-team gemacht.
Aber ich mach das jeden tag an einem anderen berg in der parallelstraße so, das ich ihn auf diese art einmal tiefatmend hochfahre. Ich achte dabei darauf das mein ein und ausatmen so halbwegs synchron mit dem pedaltreten ist.
Ich achte darauf das ich oben angekommen richtig aus der puste bin. Das ganze dauert ungefähr 3- 5 min..
Das ist meine schlaftablette, mein fithalten. Ich habe nachts einen tiefen schlaf.
Nachts achte ich auch darauf das die luft nicht zu kalt ist.
Ich lüfte immer und die luft riecht immer gut bei mir, aber nachts achte ich darauf mit der heizung das die luft nicht zu frisch und zu kühl ist, denn das macht nachts schnell wieder munter und wach.
Das sind die gründe warum dann manche mit ihrem schlafrythmus durcheinanderkommen.
Aber wenn du es mal versuchen solltest mit einem fahrrad such dir nicht einen berg wo viel autoverkehr ist. Wegen tief ein und ausatmen und autoabgasen.
Dann hast du doch auch gesehen wie ich da mit dem fahrrad zum schluß den berg hochfahre. Das habe ich da für´s tv-team gemacht.
Aber ich mach das jeden tag an einem anderen berg in der parallelstraße so, das ich ihn auf diese art einmal tiefatmend hochfahre. Ich achte dabei darauf das mein ein und ausatmen so halbwegs synchron mit dem pedaltreten ist.
Ich achte darauf das ich oben angekommen richtig aus der puste bin. Das ganze dauert ungefähr 3- 5 min..
Das ist meine schlaftablette, mein fithalten. Ich habe nachts einen tiefen schlaf.
Nachts achte ich auch darauf das die luft nicht zu kalt ist.
Ich lüfte immer und die luft riecht immer gut bei mir, aber nachts achte ich darauf mit der heizung das die luft nicht zu frisch und zu kühl ist, denn das macht nachts schnell wieder munter und wach.
Das sind die gründe warum dann manche mit ihrem schlafrythmus durcheinanderkommen.
Aber wenn du es mal versuchen solltest mit einem fahrrad such dir nicht einen berg wo viel autoverkehr ist. Wegen tief ein und ausatmen und autoabgasen.
Kommune am See
11.12.2015 um 01:04Diesmal möchte ich auch nicht zum Restef*cken-Team gehören ^^
Meine Hübschen,
Ich wünsche euch allen eine behutsame angenehme Nacht.
Meine Hübschen,
Ich wünsche euch allen eine behutsame angenehme Nacht.
Kommune am See
11.12.2015 um 01:05Schlaf gut
Kommune am See
11.12.2015 um 01:07Kommune am See
11.12.2015 um 01:08@aero
Betonung auf war -.-
Im Sommer hat es geregnet, ein bisschen zu viel, hab sie draussen stehen lassen... Naja... Hab das gleiche Modell, nur 'original'...
Betonung auf war -.-
Im Sommer hat es geregnet, ein bisschen zu viel, hab sie draussen stehen lassen... Naja... Hab das gleiche Modell, nur 'original'...
Kommune am See
11.12.2015 um 01:09@king_ragnar
Im ersten moment sahs aus wie ne sporty..richtig ?
Hatte selber auch Sportster und E-Glide....
Im ersten moment sahs aus wie ne sporty..richtig ?
Hatte selber auch Sportster und E-Glide....
Kommune am See
11.12.2015 um 01:10Wünsche euch allen ne gute nacht. Bye ihr lieben :)