Trauer, Bedrücktheit

Manchmal hat man aus ganz unterschiedlichen Gründen ein trauriges Gefühl, ein sehr bedrückendes Gefühl. Man fühlt sich einfach schlecht seelisch gesehen und möchte eigentlich nur noch weinen.
Das Doofe ist nur, dass die Tränen nicht immer so kommen wie man es gerne hätte. Schon mehr als einmal musste ich erleben, dass das Weinen oder die Stärke des Weinens nichts über den Schmerz oder die Trauer aussagt. Oft ist es sogar so, dass man sich gerade deshalb so schrecklich fühlt, weil man einfach nicht weinen kann und es somit nicht schafft die schlechten Gefühle rauszulassen. Es ist so, als ob man sie irgendwie runterschluckt was es dann leider nur schlimmer macht.

Oft weiß man auch nicht wie man seine Trauer oder seinen Schmerz erklären soll. Er ist einfach da, man spürt ihn genau, wie er einen begleitet, und man ist kraftlos dagegen was zu machen.

Da ist auch der Teil der Bekannt ist, man weiß genau wieso man sich seelisch so schlecht fühlt. Aber da ist auch dieses große Fragezeichen in einem drin. Die Trauer geht noch weiter, über den bekannten Teil hinaus. Einen Teil der Trauer, den man nicht erklären kann. Oder vielleicht kann man es doch irgendwie, nur das die Antworten noch viel tiefer in die Seele hinein gehen und wer weiß was man alles ans Tageslicht holt wenn man darin rumwühlt.

Ich zum Beispiel kann nicht weinen, schon als Kind konnte ich es nicht. Viele denken deshalb das gefühllos wäre. Auch jetzt, wo es mir ziemlich mies geht hab ich das Gefühl zu ersticken und denke wenn ich weinen könnte würde es mir besser gehen, aber sicher bin ich mir nicht.

Kann einfach nicht glauben das nur Tränen zeigen können wie verletzt oder traurig jemand ist.

@Keysibuna
Leider wissen viele Menschen nicht, dass sich Trauer oder auch Schmerz völlig anders zeigen kann. Nicht weinen können hat nichts mit Gefühlskälte zutun, auch ich habe oft Momente wo ich gerne weinen würde es aber nicht kann.

Glaube das oft auch die Menschen voller trauer sind, die man äußerlich für gefühlskalt hält.

Das Gefühl mit dem ersticken kenne ich auch zu gut. Vielleicht ist das genau die Traurigkeit die immer runtergeschluckt wird, könnte man weinen, dann wäre dieses Gefühl vielleicht nicht mehr so stark da.

Vielleicht sollte man nicht so schnell nach dem Äußeren urteilen wie sich ein Mensch im Inneren fühlt.

@Saphira
Das ist es ja, manche weinen schnell und es sind nur Krokodilstränen und manche können es einfach nicht.

@Keysibuna

Deswegen sollte man die Häufigkeit davon, also wie oft einer weint, nicht davon abhängig machen für wie traurig man eine Person hält. Die Tränen können bei sehr starker Trauer kommen, können aber auch genau da gerade fern bleiben.

Hm... da brauche ich nicht viel zu schreiben, weist ja selber, wie es mir ging. gerade heute, reiße ich mich schwer zusammen.