tägliche schlafstarre

hallo ihr lieben, ich bin neu hier und suche nach eventuell hilfreiche tipps und antworten. Also ich leide seid 8mon.fast täglich unter der schlafstarre. Anfangs war es gruselig und hat mich fast in den wahnsinn getrieben. Doch nun hab ich meinen weg aus der schlafstarre gefunden? Ich hab eher respekt davor als angst. Aber die schlafstarre kommt nun täglich und hört einfach nicht auf. Ich möchte gerne auf einen arztbesuch verzichten. Deswegen meine frage an euch wäre- ist eine schlafstarre auf dauer gefährlich und wie lässt man sie endgültig verschwinden. mfg lucy

@lucyf1987


ich denke, das sollte sowohl neurologisch als auch psychiologisch abgeklärt werden. Der Neurologe geht körperlich auf die Suche nach den Symptomen und der Psychiologe sucht in Gesprächen nach der Ursache. Beides ist in deinem Fall sehr wichtig.

Doch nun hab ich meinen weg aus der schlafstarre gefunden?

Bist Du Dir nicht sicher, da Du es in frage stellst?

lucyf1987 schrieb: Ich möchte gerne auf einen arztbesuch verzichten.

Welcher aber an zu raten wäre!

lucyf1987 schrieb: Deswegen meine frage an euch wäre- ist eine schlafstarre auf dauer gefährlich und wie lässt man sie endgültig verschwinden.

Darum der Arztbesuch ... der kann Dir nämlich eine Überweisung zum Spezialisten geben, welcher diese Fragen besser beantworten kann, als die Laien hier!

Kann @blackpony da nur zustimmen ... @lucyf1987

Hier kann dir niemand helfen, das gehört zu einem Spezialisten.
Ich weiss nicht, warum du nicht zu einem Arzt willst, nur der kann dich weiterleiten zu einem Schlaflabor und die können dir besser helfen, als Allmy User.

@jofe
danke

@Dr.AllmyLogo

vielleicht hat der User/die Userin Angst vor Ärzten....

aber ich stimme dir zu mit deiner Aussage

nun ja ich kenne mich damit nicht aus und hatte eher angst das ein arzt mich vielleicht bescheuert erklären würde. Ist halt doch sehr unangenehm für mich drüber zu reden. Aber angst vor ärzten hatte ich sowieso schon immer. Ich hab so viel im internet gelesen doch es hört nicht auf. Hab auch eine zeitlang nicht mehr darüber nach gedacht und nun kommt es täglich. Es wirkt sich schon auf meine beziehung aus. Wir sind überfordert weil ich mich nicht traue so richtig zu schlafen.

lucyf1987 schrieb: Es wirkt sich schon auf meine beziehung aus. Wir sind überfordert weil ich mich nicht traue so richtig zu schlafen.

Ein Grund mehr, einen Spezialisten auf zu suchen!

@lucyf1987

dann solltest du schnell handeln und in ein Schlaflabor fahren die Untersuchen dich Gründlich

werde ich wohl machen müssen. Ich denke wenn ein arzt mir sagen könnte es sei ungefährlich dann könnte ich damit leben. Aber normal ist es denke ich auch nicht und das ist das was mich so unruhig macht. Hab eine freundin die das auch öfter hat und sie sagt sie hätte es auch mit der angst hinterher zu tun aber tut nichts dagegen und ich meine auf dauer ist das doch nicht mehr so gesund. Ich werde doch schon sehr aggressiv vor lauter schlafmangel. Danke euch trotzdem.

@lucyf1987


du wirst schon eine Lösung finden

http://www.dng-shg-berlin.de/003.php

völlig harmlos ...

danke das hoffe ich auch.

@lucyf1987
Was ist denn eine Schlafstarre?

@Gretchen

Wikipedia: Bewegungsunfähigkeit im Schlaf

Die Schlafstarre kann auch über den Traum hinaus in die Wachphase andauern. Bei wenigen Menschen geschieht dies regelmäßig. Zwar sind dabei alle Muskeln, auch die Augenlider, bewegungsunfähig, doch ist die Tiefensensibilität nicht länger mit einem Traumkörper identifiziert, sondern mit dem gelähmten physischen Körper...

Oft befindet sich der Geist während der Paralyse noch in einem verschlafenen Zustand, so dass er mit geöffneten Augen wieder zu träumen beginnen kann.

@Bodo
Danke
Ja das kenne ich auch.