Red_Prinzess
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Angst vorm Schlafen
22.10.2010 um 08:21Hallo ihr alle...
Ich habe schon viel hier im Forum gelesen aber keine wirkliche Hilfe o.ä für mich gefunden.
Ich schildere euch kurz was Nacht bei mir passiert.
Vor gut einem Jahr (Anfang Oktober) habe ich mich von meinem Freund getrennt. Ich kam nicht so gut damit klar und habe Medikamente bekommen in denen Antidepressiver vorhanden waren.
Ich habe sehr lange mit meinem damilgen Freund zusammen gewohnt und bis ich eine neue Wohnung hatte blieb ich in der alten. Mein Exfreund war nur am WE da und somit war es kein Problem.
Den Sonntag bevor ich ausgezogen bin war mein Exfreund auch da. Wir haben auf dem Bett TV geschaut und ich schlief ein ... Auf einmal sah ich unser Schlafzimmer und alles kam mir sehr Real vor. Ich habe den Film (spiderman 2) im TV laufen sehen und mein Exfreund saß neben mir auf einmal kam ein dunkle Gestalt rein warf sich auf mich und schlug auf mich ein. Ich fühlte den Schmerz, konnte mich aber nicht wehren. Ich versuchte mich zu bewegen oder zu schreien doch es ging nicht. ein paar sekunden später war ich wieder wach und merkte das alles i.o war, war aber völlig aufgelöst weil mir sowas noch nie passiert ist. -ich bin in der selben perspektive aufgewacht, nämlich auf dem Rücken liegend-ich wollte es meinem damaligen Freund nicht sagen weil sowie schon alles so komisch war. Ich schlief also nach einiger Zeit wieder ein und wachte nächsten Tag ganz normal auf. 2 Tage später habe ich dann in der neuen Wohnung geschlafen und hatte einen ähnlichen Traum. Es war wieder eine dunkle Gestalt die mich am Arm festhielt und zudrückte.... Nächsten Morgen ging es mir überhaupt nicht gut. Ich sprach mit meiner Familie darüber und sie meinten dass es an den Tabletten liegen würde.... Dann nach ein paar Wochen habe ich mich mit einem guten Freund auf der Hälfte unsere Wohnorte getroffen. Wir hatten uns ein Zimmer zusammen genommen und verbrachten einen schönen Abend miteinander. Wir merkten dass es doch mehr als Freundschaft war und sind letzendlich zusammen gekommen. Nach dieser Nacht habe ich das erste mal wieder richtig gut und ohne Angst schlafen können. Dann ging mein Freund für 3 Monate ins Ausland. Einmal hatte ich dann noch so einen Traum aber dann nicht mehr. Mein Freund ist dann im Januar zu mir gezogen und seitdem haben wir nur 2 Nächte alleine verbracht. Auch in den beiden Nächten konnte ich gut schlafen.... Wir gehen oft unterschiedlich ins Bett da ich oft Nachts oder früh morgens arbeiten muss. Gestern Abend war mein Freund unterwegs, ich habe normal geschlafen und er kam gegen 23:00 Uhr nach Hause. Er sagte mir kurz Hallo, sagte mir, dass er drüben im Wohnzimmer noch etwas TV schaut und bald ins Bett komme.... Ich schlief wieder ein!!! Und dann auf einmal hatte ich wieder einen seltsamen Traum. Es war alles wieder so Real, aber ich wusste gestern dass ich Träume. Ich befand mich in keiner brenzlichen Lage aber ich hatte Angst. Ich wollte aufwachen aber es ging nicht. Ich sah duch die Tüt das Licht aus dem Wohnzimmer und wollte "MAX" schreien damit mein Freund zu mir kommt aber ich bekam kein Ton raus. Ich dachte zwar ich hätte Geräusche von mir gegeben aber es war nicht so.... Ich machte das Licht an und fing an zu weinen. Mein Freund bemerkte das und kam ins Bett. Er wusste schon damals davon und ich erzählte ihm natürlich was los war. Er legte sich also mit ins Bett und nahm mich in den Arm. Ich hatte mich extra auf die Seite gelegt denn auch gestern bin ich auf dem Rücken liegend nach dem Traum aufgewacht. Ich dachte vielleicht liegt es daran. Aber nein, ich schlief in den Armen meines Freundes ein und ich träumte das jemand den ich auch kenne ganz fieß anfing zu lachen, es machte mir Angst und versuchte aufzuwachen und die Hand meines Freundes zu drücken. Ging aber nicht. Aber nach 2 sek. war der Spuk vorbei...Ich habe danach noch 2 std. (bis ich aufstehen musste) relativ normal weitergeschlafen aber es kommt mir doch alles sehr komisch vor...
Das faszinierende daran ist, dass ich im letzten Jahr durch die Träume mit der dunklen Gestalt genau an den Stellen wo ich den Schmerz mekrte blaue Flecken hatte und dachte ich tue mir vielleicht selbst was an aber NEIN...Ich sprach irgendwann im April mit meinem Exfreund mal darüber udn fragte ihn ob ich an dem einen Abend irgendwas gemacht habe.Er konnte sich auch an den Abend erinnern das es halt so komisch war....Er versicherte mir aber dass ich mich nicht einmal bewegt habe..Und das wusste ich zu dem Zeitpunkt ja auch, da es ja so real war...
Momentan läuft mein Leben super..Es gibt nichts was mir Sogen bereitet oder Angst macht oder so...Ich nehme keine Medikamente und die Träumen fangen wieder an...WARUM?
Hat jemand eine Erklärung dafür oder ein paar Gute Tipps?
Ich habe es letztes Jahr mit abendlichen Ritualen versucht weiß aber auch nicht ob es dadruch geholfen hat. Und ich hatte die Spiegel im Schlafzimmer weggenommen weil ich gehört hatte das seine Seele sich darin verlaufen kann und aus dem Grund eine Schlafstarre enstehen kann....
Tja ich weiß nicht mehr weiter und grusel mich jetzt schon davor heute Abend ins Bett zu gehen...
Würde mich freuen wenn ihr mir eure Meinung dazu schreibt
Ich habe schon viel hier im Forum gelesen aber keine wirkliche Hilfe o.ä für mich gefunden.
Ich schildere euch kurz was Nacht bei mir passiert.
Vor gut einem Jahr (Anfang Oktober) habe ich mich von meinem Freund getrennt. Ich kam nicht so gut damit klar und habe Medikamente bekommen in denen Antidepressiver vorhanden waren.
Ich habe sehr lange mit meinem damilgen Freund zusammen gewohnt und bis ich eine neue Wohnung hatte blieb ich in der alten. Mein Exfreund war nur am WE da und somit war es kein Problem.
Den Sonntag bevor ich ausgezogen bin war mein Exfreund auch da. Wir haben auf dem Bett TV geschaut und ich schlief ein ... Auf einmal sah ich unser Schlafzimmer und alles kam mir sehr Real vor. Ich habe den Film (spiderman 2) im TV laufen sehen und mein Exfreund saß neben mir auf einmal kam ein dunkle Gestalt rein warf sich auf mich und schlug auf mich ein. Ich fühlte den Schmerz, konnte mich aber nicht wehren. Ich versuchte mich zu bewegen oder zu schreien doch es ging nicht. ein paar sekunden später war ich wieder wach und merkte das alles i.o war, war aber völlig aufgelöst weil mir sowas noch nie passiert ist. -ich bin in der selben perspektive aufgewacht, nämlich auf dem Rücken liegend-ich wollte es meinem damaligen Freund nicht sagen weil sowie schon alles so komisch war. Ich schlief also nach einiger Zeit wieder ein und wachte nächsten Tag ganz normal auf. 2 Tage später habe ich dann in der neuen Wohnung geschlafen und hatte einen ähnlichen Traum. Es war wieder eine dunkle Gestalt die mich am Arm festhielt und zudrückte.... Nächsten Morgen ging es mir überhaupt nicht gut. Ich sprach mit meiner Familie darüber und sie meinten dass es an den Tabletten liegen würde.... Dann nach ein paar Wochen habe ich mich mit einem guten Freund auf der Hälfte unsere Wohnorte getroffen. Wir hatten uns ein Zimmer zusammen genommen und verbrachten einen schönen Abend miteinander. Wir merkten dass es doch mehr als Freundschaft war und sind letzendlich zusammen gekommen. Nach dieser Nacht habe ich das erste mal wieder richtig gut und ohne Angst schlafen können. Dann ging mein Freund für 3 Monate ins Ausland. Einmal hatte ich dann noch so einen Traum aber dann nicht mehr. Mein Freund ist dann im Januar zu mir gezogen und seitdem haben wir nur 2 Nächte alleine verbracht. Auch in den beiden Nächten konnte ich gut schlafen.... Wir gehen oft unterschiedlich ins Bett da ich oft Nachts oder früh morgens arbeiten muss. Gestern Abend war mein Freund unterwegs, ich habe normal geschlafen und er kam gegen 23:00 Uhr nach Hause. Er sagte mir kurz Hallo, sagte mir, dass er drüben im Wohnzimmer noch etwas TV schaut und bald ins Bett komme.... Ich schlief wieder ein!!! Und dann auf einmal hatte ich wieder einen seltsamen Traum. Es war alles wieder so Real, aber ich wusste gestern dass ich Träume. Ich befand mich in keiner brenzlichen Lage aber ich hatte Angst. Ich wollte aufwachen aber es ging nicht. Ich sah duch die Tüt das Licht aus dem Wohnzimmer und wollte "MAX" schreien damit mein Freund zu mir kommt aber ich bekam kein Ton raus. Ich dachte zwar ich hätte Geräusche von mir gegeben aber es war nicht so.... Ich machte das Licht an und fing an zu weinen. Mein Freund bemerkte das und kam ins Bett. Er wusste schon damals davon und ich erzählte ihm natürlich was los war. Er legte sich also mit ins Bett und nahm mich in den Arm. Ich hatte mich extra auf die Seite gelegt denn auch gestern bin ich auf dem Rücken liegend nach dem Traum aufgewacht. Ich dachte vielleicht liegt es daran. Aber nein, ich schlief in den Armen meines Freundes ein und ich träumte das jemand den ich auch kenne ganz fieß anfing zu lachen, es machte mir Angst und versuchte aufzuwachen und die Hand meines Freundes zu drücken. Ging aber nicht. Aber nach 2 sek. war der Spuk vorbei...Ich habe danach noch 2 std. (bis ich aufstehen musste) relativ normal weitergeschlafen aber es kommt mir doch alles sehr komisch vor...
Das faszinierende daran ist, dass ich im letzten Jahr durch die Träume mit der dunklen Gestalt genau an den Stellen wo ich den Schmerz mekrte blaue Flecken hatte und dachte ich tue mir vielleicht selbst was an aber NEIN...Ich sprach irgendwann im April mit meinem Exfreund mal darüber udn fragte ihn ob ich an dem einen Abend irgendwas gemacht habe.Er konnte sich auch an den Abend erinnern das es halt so komisch war....Er versicherte mir aber dass ich mich nicht einmal bewegt habe..Und das wusste ich zu dem Zeitpunkt ja auch, da es ja so real war...
Momentan läuft mein Leben super..Es gibt nichts was mir Sogen bereitet oder Angst macht oder so...Ich nehme keine Medikamente und die Träumen fangen wieder an...WARUM?
Hat jemand eine Erklärung dafür oder ein paar Gute Tipps?
Ich habe es letztes Jahr mit abendlichen Ritualen versucht weiß aber auch nicht ob es dadruch geholfen hat. Und ich hatte die Spiegel im Schlafzimmer weggenommen weil ich gehört hatte das seine Seele sich darin verlaufen kann und aus dem Grund eine Schlafstarre enstehen kann....
Tja ich weiß nicht mehr weiter und grusel mich jetzt schon davor heute Abend ins Bett zu gehen...
Würde mich freuen wenn ihr mir eure Meinung dazu schreibt
