Marcinsan
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Brauche eure Hilfe um aufwachen zu können
10.02.2018 um 04:04Hallo zusammen,
Ich bin gerade endlich aus einem meiner schlimmsten Albträume erwacht. Das weis ich jetzt, aber nur weil ich wirklich wach bin.
Ich erlebe seit einigen Jahren immer wieder bewusstes träumen, aber nicht so richtig.
Das bedeutet das ich immer wieder Phasen habe, in denen ich im Traum aufwache, obwohl ich noch schlafe. Und das teilweise bis zu 3-4 mal in einem Traum. Ich träume also iwas und habe Vertrautee Umgebung und teilweise Menschen um mich. Alles ist wie im wachzustsnd. Nur das die Menschen sich zb seltsam verhalten oder sich nicht bewegen und nur mit weit offenen Augen mich anstarren. Und Dinge wie Lichtschalter und Handy etc funktionieren nicht. Diese Träume mutieren meist schnell zu extrem heftigen Albträumen. Denn immer wieder brechen Leute in mein Schlafzimmer oder Wohnung ein, und ich kann das Licht nicht anmachen, ich wurde sogar schon beinahe vergewaltigt, als Mann!
Meine Katzen drehen durch und es passiert sehr viel scheise wie schrecklich lautes dröhnen etc.
Jedenfalls kommt dann Iwann der Moment wo ich merke ich bin im Traum gefangen. Ich versuche dann alles um aufzuwachen. Und wenn ich es dann mit viel Mühe schaffe meine Augen aufzureißen, dann liege ich erwacht und geschockt im Bett.
Das PROBLEM IST
Ich schlafe IMMERNOCH, denn die ganze scheise geht weiter und weiter. Als aller letzten Ausweg habe ich bisher immer den Tod gewählt. Wenn ich recht sicher und völlig verzweifelt war, bin ich aus dem Fenster gesprungen und beim Aufprall war ich wach.
Nur gerade eben als ich 2-3 mal im Traum dachte ich wäre aufgewacht habe ich wieder den Sprung aus dem Fenster gemacht . Und heute hat mich das zum ersten Mal nicht geweckt. Ich bin einfach unten aufgekommen und lag da und war immernoch im Traum. Und das macht mir Angst. Ich wache aus solchen Geschichten glitsch nass und verstört und mit herzrasen auf. Das begleitet mich manchmal noch 2 Stunden bis ich damit klar komm. Und so schlimm wie heute war es noch nie.
Kann mir irgend jemand sagen, welchen sicheren Weg es gibt um mich selbst aus so einem Traum zu holen ? Und vllt ein Test der mich zu 100% wissen lässt das ich nicht in der Realität bin?
Vielen Dank Schonmal
Ich bin gerade endlich aus einem meiner schlimmsten Albträume erwacht. Das weis ich jetzt, aber nur weil ich wirklich wach bin.
Ich erlebe seit einigen Jahren immer wieder bewusstes träumen, aber nicht so richtig.
Das bedeutet das ich immer wieder Phasen habe, in denen ich im Traum aufwache, obwohl ich noch schlafe. Und das teilweise bis zu 3-4 mal in einem Traum. Ich träume also iwas und habe Vertrautee Umgebung und teilweise Menschen um mich. Alles ist wie im wachzustsnd. Nur das die Menschen sich zb seltsam verhalten oder sich nicht bewegen und nur mit weit offenen Augen mich anstarren. Und Dinge wie Lichtschalter und Handy etc funktionieren nicht. Diese Träume mutieren meist schnell zu extrem heftigen Albträumen. Denn immer wieder brechen Leute in mein Schlafzimmer oder Wohnung ein, und ich kann das Licht nicht anmachen, ich wurde sogar schon beinahe vergewaltigt, als Mann!
Meine Katzen drehen durch und es passiert sehr viel scheise wie schrecklich lautes dröhnen etc.
Jedenfalls kommt dann Iwann der Moment wo ich merke ich bin im Traum gefangen. Ich versuche dann alles um aufzuwachen. Und wenn ich es dann mit viel Mühe schaffe meine Augen aufzureißen, dann liege ich erwacht und geschockt im Bett.
Das PROBLEM IST
Ich schlafe IMMERNOCH, denn die ganze scheise geht weiter und weiter. Als aller letzten Ausweg habe ich bisher immer den Tod gewählt. Wenn ich recht sicher und völlig verzweifelt war, bin ich aus dem Fenster gesprungen und beim Aufprall war ich wach.
Nur gerade eben als ich 2-3 mal im Traum dachte ich wäre aufgewacht habe ich wieder den Sprung aus dem Fenster gemacht . Und heute hat mich das zum ersten Mal nicht geweckt. Ich bin einfach unten aufgekommen und lag da und war immernoch im Traum. Und das macht mir Angst. Ich wache aus solchen Geschichten glitsch nass und verstört und mit herzrasen auf. Das begleitet mich manchmal noch 2 Stunden bis ich damit klar komm. Und so schlimm wie heute war es noch nie.
Kann mir irgend jemand sagen, welchen sicheren Weg es gibt um mich selbst aus so einem Traum zu holen ? Und vllt ein Test der mich zu 100% wissen lässt das ich nicht in der Realität bin?
Vielen Dank Schonmal
