Sport und High Gefühle

https://www.spektrum.de/news/warum-macht-laufen-manchmal-high/1369538
http://www.forumgesundheit.at/portal27/forumgesundheitportal/content?contentid=10007.768769&viewmode=content
In dem Thread würde ich gerne über körperliche Highs reden. Wann war euer erstes und wie oft bekommt ihr den? Wie weit gehen diese?
Durch kleine Hantel und sprunghafte Tiefe "Ass to grass" Kniebeugen bin ich in der Lage recht einfach ein High zu verspüren. Jedoch glaub ich nicht vergleichbar wenn man schön draußen laufen tut.

@denis069
Ich bin zweimal Berlin Marathon mitgelaufen,schön wenn der Schmerz nachlässt,ansonsten treibt einen Paragliding schnell an die letzte Grenze

@denis069
Habe den Artikel mal überflogen und der Aussage nach

Man geht davon aus, dass das Gehirn derart stark mit den koordinativen Aufgaben der Bewegung beschäftigt ist, dass es manche Gehirn-Regionen, die aktuell nicht benötigt werden, auf Sparflamme setzt. So soll der präfrontale Cortex, das ist der Teil der Großhirnrinde, der für die kognitiven Prozesse wie Denken und Problemlösen zuständig ist, quasi abgeschaltet werden.

Müsste aber bedeuten dass man quasi bei allem dieses "High" erreichen könnte.

Kenne das beim Snowboarden damals auf den riesigen Pisten der Gletscher, da geht das Gehirn auch in den Standby :troll:

Wenn man bei Fußball im Dribbling ist oder nach einem schönen Spielzug ein Tor schießt. Aber eigentlich verspüre ich das Gefühl immer wenn ich mich verausgabe, vorallem abends