Astralreise - Weite Strecken?
08.07.2007 um 10:15An die die immer fragen wie man das macht ;)
also ich mach das immer so: Ich lege
mich am Abend hin. schließe die augen... dan konzentriere ich mich auf meine Atmung. so.
Dann denke ich an den Ort wo ich hin will. Ich stell ihn mir vor.(wenn man das zum
ersten mal macht, dann ist es ratsam wenn man sich erstma nur neben sich reist. Dann kann
man wenn man geübt ist immer weiter vom körper weg). Und dann hab ich immer so ein
leichtes Gefühl und dann steh ich auch schon am Ort ;) das könnt ihr ja mal so versuchen
^^ Bei mir hats auf jeden fall erfolg gebracht!
Gruß Maxl
also ich mach das immer so: Ich lege
mich am Abend hin. schließe die augen... dan konzentriere ich mich auf meine Atmung. so.
Dann denke ich an den Ort wo ich hin will. Ich stell ihn mir vor.(wenn man das zum
ersten mal macht, dann ist es ratsam wenn man sich erstma nur neben sich reist. Dann kann
man wenn man geübt ist immer weiter vom körper weg). Und dann hab ich immer so ein
leichtes Gefühl und dann steh ich auch schon am Ort ;) das könnt ihr ja mal so versuchen
^^ Bei mir hats auf jeden fall erfolg gebracht!
Gruß Maxl