Hallo Leute,

da ich schon sehr lange an Insomnie und Parasomnie leide und ich nahezu alles versucht habe von Sport über Psychopharmaka, dachte ich, dass ich mal diesen Thread eröffne um mal mit anderen Leidensgenossen darüber zu reden.

Es ist egal, ob ihr chronisch schlaflos seid oder nur akut, jeder, der das Problem kennt, nicht einschlafen zu können, nachts aufzuschrecken, schlafwandelt, von Schlafparalysen geplagt ist oder Albträume hat, ist hier gerne gesehen.

Es ist nicht wichtig, dass ihr sachlich bleibt, ihr könnt ruhig locker über eure Probleme reden, es ist nur wichtig, dass ihr höflich seid und Respekt vor den Anderen habt.
"Wenn man unter Schlaflosigkeit leidet, ist man immer wach. Aber nie richtig."
Narrator, Fight Club