@shi Woher hast du denn das Rezept fuer diese Spitzwegerichsalbe herbekommen?
Ich bringe mir momentan nen ganzen Kurs Kraeuterheilkunde in hollaendisch bei und bin dabei auf so ziemlich viele Rezepte gestossen.
@zukunftsdenker Was waere denn beispielsweise, wenn du dir die Haare nur mit Zitronensaft oder verduenntem Essig waschen wuerdest? [Zitronensaft waere wohl eher empfehlenswerter als letzteres]
In Indien sind Frauen fuer ihre Haarpracht sehr bekannt, da sie eine spezielle Methode haben ihr Haar zu pfelegn.
Hier mal ein paar Tipps:
Inderinnen waschen ihr Haar z. B. nur 1-2 Mal pro Woche und lassen es grundsätzlich an der Luft trocknen. Sie sollten dies einmal ausprobieren. Ihre Kopfhaut wird es Ihnen danken, auch wenn die Umgewöhnung vielleicht am Anfang schwerfällt.
Und Sie sollten generell keinen Föhn benutzen, denn die heiße Luft lässt das Haar und die Kopfhaut austrocknen. 3
Außerdem sollten Sie am Abend vor dem Waschen der Haare ein pflegendes Öl in die Haare und bis in die Kopfhaut einmassieren. In Indien wird Kokosöl verwendet, doch Sie können sich auch mit gutem Olivenöl behelfen. Allerdings riecht das Kokosöl vielleicht besser.
Hier nochmal einige Rezepte.
Probieren Sie eine indische Haarmaske aus, die Ihre Haare weich und glänzend macht. Dafür weichen Sie 1-2 Esslöffel Bockhornkleesamen in ca. 200 ml Wasser über Nacht ein. Diese arbeiten Sie nach dem Waschen der Haare mit Shampoo in die Haare ein. Cremen Sie besonders die Längen und Haarspitzen ein. Die Maske soll gute 20 Minuten einwirken, dann können Sie sie mit lauwarmem Wasser einfach ausspülen.
Außerdem gibt es einige Extras, mit denen Sie die Haarpflege optimieren können. Sie können statt des Öls beispielsweise auch Vollmilch verwenden und diese 1/2 Stunde vor dem Waschen in Haare und Kopfhaut einmassieren. Dies wird auch gegen Schuppen empfohlen.
