Zu welcher Tageszeit fühlt ihr euch am aktivsten?

Immer so ab 21 Uhr bis 3 Uhr nachts, god damn, ich hasse mein Leben

Hmm.. Fit / aktiv bin ich gerne von 7:00 bis 13:00 Uhr und dann noch mal von 16:00 bis ca. 22:30 Uhr.

Ich liebe Siesta. Ist leider nicht besonders Jobkompatibel 😔

Das hat sich bei mir tatsächlich über die Jahre hinweg immer wieder verändert.


Zu Anfang meiner Ausbildung und über weite Strecken des Technikers, war ich am fittesten gegen ab 23 Uhr - dass habe ich vorallem am Wochenende gemerkt.

Zu der Zeit hatte ich auch keine Probleme damit, gegen 2, 3 Uhr Nachts in Bett zu gehen und morgens wieder früh auszustehen.


Mittlerweile würde ich sagen, dass ich gegen Nachmittags (14, 15 Uhr) am effektivsten und am fittesten bin. Das ändert sich leider meist, sobald ich dann gegen 18 - 18:30 Uhr von der Arbeit Zuhause ankomme. Da geht meistens nicht mehr viel und um 22 Uhr ist dann auch schon oft Sense.