Abhärtung

black: bis zu welchen temperatuern schläfst du mit offenem fenster?

"NB: Ich mache genug Sport denke ich mal: 4x ca 10-15 min Radfahren pro tag + 2x 3/4Krafttraining und ab un zu spiele ich Basketball"

Naja, mein Schulweg dauerttäglich 35 min mitm Fahrrad ^.^ aber ansonsten tue ich so gut wie gar nichts. Und führeine kriegerische Abhärtung bräuchte es was anderes als pure Kondition.
Wie hiess ernoch der mit gebrochenem Kiefer weiter boxte? Abramovich?

Grundsätzlich immer. Ich nehme halt dann mehrere Decken o.ä.
Ich kann nicht mitgeschlossenem Fenster schlafen, da krieg ich schnell das Gefühl, keine Luft mehr zubekommen... ich würde nschts dann eh aufstehen, und es wieder aufmachen... ;)

mir stellt sich gerade die frage, was das ganze mit abhärtung zu tun haben soll?

evtl. könnte man das noch als "anregend" für den kreislauf beschreiben und dann auchnur, wenn dies auf wechselwirkungen basiert. wie beispielsweise das bekannte "kneipen",also heiss und sofort danach kalt duschen.

aber so ist das ganze sinnlos undvielmehr eine potentielle möglichkeit für viren, sich einzunisten und den körper zuschwächen.

" Der Erfolg entsteht im Kopf "

Meinte damit - das der Wille da sein muß !
Wenn man was ertragen will - muß - geht es nur wenn man daran auch glaubt !
Abhärtung ?
Wenn ich hart sein will - bin ich es - umgekehrt auch !

Delon.

@rocketfinger

Ich war seit 3 JAhren net mehr krank;)

@oxayotel

Schon mal etwas von Berserkern gehört?^^

@oxayotel: Ja da hast du recht. kA. was Sidhe damit meinte^^

"Meinte damit - das der Wille da sein muß !
Wenn man was ertragen will - muß - gehtes nur wenn man daran auch glaubt !
Abhärtung ?
Wenn ich hart sein will - bin iches - umgekehrt auch !"

D.h. du hast das Vermögen mit solchen Situationenumzugehen. Affekte bringen dich nicht aus der Fassung und deine Vernunft herscht. Niichtjeder Mensch hat dieses Charakterstärke.
Aber wer sagte noch "Mut kann man lernen wieein Kind das laufen". Das war irgendein schlauer Römer oder Grieche.

@oxayotel

JA das stimmt. Es geht bei mir aber nicht ums aufhören, sonderkurzzeitig darauf zu verzichten.

Außerdem gilt das für fast alles im Leben:


>Rauchen aufhören fällt nicht schwer wenn man es wirklich will. <


Wenn man wirklich WILL kann man fast alles.

@carpediem: Was ist an einer kriegerischen Einstellungen falsch?

Manbekommt halt das zurück, was man gibt. Verstehst'?!
Außerdem weiß ich wohl, worauf duhinauswillst und im Grunde hat dies eher mit geistiger Stärke zu tun.

@Sidhe

Was man gibt das bekommt man und was man bekommt das soll man geben,oder wie darf ich das verstehen?

@ Neuxan

"Wenn man wirklich WILL kann man fast alles." - Wichtige Erkenntnis imLeben die heute leider viele nicht zu haben scheinen, man muss darauf auch erzogenwerden.

Ich lasse im Winter barfuss im Schnee rum... manchmal springe ich sogar oben ohne inSchneewalmen rein. :>

Und egal ob Sommer oder Winter, ich ziehe immerkurzärmelige Hemden an und nie Unterhemden (also unter dem Hemd trage ich sonst nichtsmehr).

@rocketfinger

Ich war seit 3 JAhren net mehr krank

das ist keinwirkliches argument, eher eine nette begleiterscheinung. jemand der so gut wie nie krankwird, muss nicht zwingend abgehärtet sein. es hat viel mit durchdachter ernährung,vitaminzufuhr usw. zu tun. und nicht, ob man bei minus 20°c bei offenem fenster schläft.

@Arikado

Finde ich gut. Und wie kalt kann es bei euch werden?

@oxayotel

Da gebe ich dir recht.

@carpediem: Was man gibt das bekommt man und was man bekommt das soll man geben, oderwie darf ich das verstehen?

Soll heißen, man bekommt das zurück was manaussendet, also in deinem Fall eine "kriegerische Haltung", etwas aggressives. Und dasmöchtest du doch sicher nicht selber abbekommen?! ;) Geduld und Ausgeglichenheitgefielen mir da schon besser.

@rocketfinger

Erst seit ich begonnen habe mich abzuhärten, wurde ichgesünder....

Es gibt ein Sprichwort :
" Was nicht tötet - härtet ab " !!!

Delon.