Bewegung, Gesundheit, Muskeln und ein Wohlgefühl?!
20.10.2005 um 14:06@Maccabros:
Erstmal vielen lieben Dank....Dies gehört zweifelos zu meinen Lieblingsthemen, da dies auch ein Schwerpunkt meiner Schule ist.
>Da wären das Treppensteigen, der Aufzug, die Rolltreppe, das Geländer im Treppenhaus, der Einkaufsgang oder einfach viele Dinge, die wir gedankenlos tun, aber eventuell zu überdenken sind.<
Du redest von Automatismen, über Sachen, über die wir nicht mehr nachdenken, sondern einfach nur machen.
Die meiste Zeit bin ich zu Fuß unterwegs, da es mir zu lästig ist, mit Bus oder Bahn zufahren. Ich bin einfach zu ungeduldig und deswegen gehe ich fast immer zu Fuß.
Zudem ist meine Ganggeschwindigkeit, die ich zu Fuß zurücklege meist doppelt bis dreifach so schnell, wie der Normalbürger. Genaugenommen gehe ich so schnell, wie die meisten sich aufs Laufband stellen oder auch ganz nett, die Damen, die immer vorgeben, zu Walken oder Nordic Walking zu machen, überhole ich letztendlich(Ich habe selten jemanden gesehen, der die richtige Nordic Walking Technik benutzt!!! Einfach grausam das zu sehen).
Da ich den ganzen Tag unterwegs bin und ein sehr sportbegeisterter Mensch bin, stehe ich ständig unter Strom, und brauche das.
Hinzu kommt, das ich oft mit viel Gepäck rumlaufe und renne deshalb mit mehr Gewicht rum. Das steigert nicht nur meine Ausdauer, sondern meine Kraftausdauer.
Leider ist heute schon im Kindergarten ein häufiger Bewegungsmangel zu beobachten. Dazu kommt Diabetis mellitus, Koordinationsprobleme, Adipositas.
Durch das Zeitalter der Medien bewegen sich die Menschen zu wenig. Folge wie auch schon oben benannt, Diabetis mellitus, Koordinations- und Konditionsprobleme, Adipositas, keine Körperwahrnehmung, noch ein Körpergefühl.....Schlimm das anzusehen...
Lieber Maccabros, vielen Dank...*TOPThread**Daumenhoch*
°*~*°Es ist der Sieg über sich selbst. Nur wenn man sich selbst besiegt hat, ist man in der Lage,
Körper und Geist zu vereinen und vollkommen zu nutzen...°*~*°RESPEKT UND ROBUSTHEIT°~*~°
°~*~°SETSUNA & die Dritte Ebene°~*~°...
~*~MeisterSETSUsicheinenHarembaut*°~*~°SETSUNAaufdiePaukehaut°~*~°°Innerlich muss ich zur Ruhe kommen - deswegen trinke ich Stilles Wasser.°THINK PINK!°
Erstmal vielen lieben Dank....Dies gehört zweifelos zu meinen Lieblingsthemen, da dies auch ein Schwerpunkt meiner Schule ist.
>Da wären das Treppensteigen, der Aufzug, die Rolltreppe, das Geländer im Treppenhaus, der Einkaufsgang oder einfach viele Dinge, die wir gedankenlos tun, aber eventuell zu überdenken sind.<
Du redest von Automatismen, über Sachen, über die wir nicht mehr nachdenken, sondern einfach nur machen.
Die meiste Zeit bin ich zu Fuß unterwegs, da es mir zu lästig ist, mit Bus oder Bahn zufahren. Ich bin einfach zu ungeduldig und deswegen gehe ich fast immer zu Fuß.
Zudem ist meine Ganggeschwindigkeit, die ich zu Fuß zurücklege meist doppelt bis dreifach so schnell, wie der Normalbürger. Genaugenommen gehe ich so schnell, wie die meisten sich aufs Laufband stellen oder auch ganz nett, die Damen, die immer vorgeben, zu Walken oder Nordic Walking zu machen, überhole ich letztendlich(Ich habe selten jemanden gesehen, der die richtige Nordic Walking Technik benutzt!!! Einfach grausam das zu sehen).
Da ich den ganzen Tag unterwegs bin und ein sehr sportbegeisterter Mensch bin, stehe ich ständig unter Strom, und brauche das.
Hinzu kommt, das ich oft mit viel Gepäck rumlaufe und renne deshalb mit mehr Gewicht rum. Das steigert nicht nur meine Ausdauer, sondern meine Kraftausdauer.
Leider ist heute schon im Kindergarten ein häufiger Bewegungsmangel zu beobachten. Dazu kommt Diabetis mellitus, Koordinationsprobleme, Adipositas.
Durch das Zeitalter der Medien bewegen sich die Menschen zu wenig. Folge wie auch schon oben benannt, Diabetis mellitus, Koordinations- und Konditionsprobleme, Adipositas, keine Körperwahrnehmung, noch ein Körpergefühl.....Schlimm das anzusehen...
Lieber Maccabros, vielen Dank...*TOPThread**Daumenhoch*
°*~*°Es ist der Sieg über sich selbst. Nur wenn man sich selbst besiegt hat, ist man in der Lage,
Körper und Geist zu vereinen und vollkommen zu nutzen...°*~*°RESPEKT UND ROBUSTHEIT°~*~°
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~*~MeisterSETSUsicheinenHarembaut*°~*~°SETSUNAaufdiePaukehaut°~*~°°Innerlich muss ich zur Ruhe kommen - deswegen trinke ich Stilles Wasser.°THINK PINK!°
