Nesire
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Hilfe zur Energiearbeit
27.09.2011 um 00:13Hallo meine lieben Freunde
Ich möchte euch heute die Grundlage aller magischen Aktivitäten näher bringen.
Und zwar geht es um die Energiearbeit.
Was ist die Energiearbeit ?
Ganz einfach, jedes Lebewesen oder jeder Ort hat eine bestimmte Energie, auch du selbst.
Die Energiearbeit lehrt dich mit diesen Energien zu arbeiten und sie zu lenken.
Wozu ist Energiearbeit gut ?
Zur Heilung von krankheiten oder Schmerzen, für viele Rituale, zur Meditation und auch für astrale Reisen, um sich selbst zu stärken und zu schützen, usw..
Zu mir:
Ich führe Energiearbeit schon sehr lange durch, angefangen hat es als Kind, und seitdem hat es mein Leben deutlich verbessert, vor allem da da es mein Einstieg in die Esoterik war
Anfangsschritte um sich seiner Energie bewusst zu werden:
Am Anfang sollte man um ein Gefühl für seine eigene Energie zu entwickeln,
sich hinlegen so wies am bequemsten für sich selbst ist, die Augen schliessen und normal Atmen
Nun konzentriert man seine Aufmerksamkeit auf seinem Körper, und stellt sich for
wie die Energie beim Ein- und Außatmen langsam in den Körper gelangt
sich im Körper verteilt (wie ein Netz) und wieder austritt
Versuche nun gedanklich deine Energie größtenteils in deine Hand zu leiten,
In die Finger und lass sie darin verharren, leite immer mehr Energie hinzu
Spürst du vl ein Kribbeln ? oder Wärme ?
Energiesammeln:
Eine beforzugte Methode um neue Kraft zu schöpfen ist das Erden,
hierbei begiebt man sich am besten in die freie Natur
stellt sich mit beiden Beinen auf dem boden und schließt die Augen
stelle dir nun for, wie deine Füße wurzeln schlagen, und immer tiefer in die Erde vordringen
belasse dabei deine Gedanken einige Zeit lang
und strecke dann deine Arme seitwärts aus
stelle dir for wie du Äste bekommst wie ein Baum
und Blätter aus deinen Armen spriessen, (Natürlich darfst du nicht vergessen ständig an die sich in dir bewegende Energie zu denken, die sich nun in den Wurzeln und Ästen bis in die Blätter breit macht)
Stelle dir for das du nun die Sonnenenergie in dich durch deine Blätter aufniemst und teilweise Negative und verbrauchte Energie durch die Wurzeln in den Boden leitest
Mache dies solange bis du dich wohlfühlst
ziehe nun deine Äste langsam wieder zurück und auch deine Wurzeln werden kleiner,
bis sie wieder ganz verschwunden sind
Visualisiere deine Energie in die Mitte deines Körpers und achte auf deine Gefühle dabei
so das wars erstmal
was haltet ihr davon ?
wenn ihr wollt kann ich noch mehr schreiben
Ich möchte euch heute die Grundlage aller magischen Aktivitäten näher bringen.
Und zwar geht es um die Energiearbeit.
Was ist die Energiearbeit ?
Ganz einfach, jedes Lebewesen oder jeder Ort hat eine bestimmte Energie, auch du selbst.
Die Energiearbeit lehrt dich mit diesen Energien zu arbeiten und sie zu lenken.
Wozu ist Energiearbeit gut ?
Zur Heilung von krankheiten oder Schmerzen, für viele Rituale, zur Meditation und auch für astrale Reisen, um sich selbst zu stärken und zu schützen, usw..
Zu mir:
Ich führe Energiearbeit schon sehr lange durch, angefangen hat es als Kind, und seitdem hat es mein Leben deutlich verbessert, vor allem da da es mein Einstieg in die Esoterik war
Anfangsschritte um sich seiner Energie bewusst zu werden:
Am Anfang sollte man um ein Gefühl für seine eigene Energie zu entwickeln,
sich hinlegen so wies am bequemsten für sich selbst ist, die Augen schliessen und normal Atmen
Nun konzentriert man seine Aufmerksamkeit auf seinem Körper, und stellt sich for
wie die Energie beim Ein- und Außatmen langsam in den Körper gelangt
sich im Körper verteilt (wie ein Netz) und wieder austritt
Versuche nun gedanklich deine Energie größtenteils in deine Hand zu leiten,
In die Finger und lass sie darin verharren, leite immer mehr Energie hinzu
Spürst du vl ein Kribbeln ? oder Wärme ?
Energiesammeln:
Eine beforzugte Methode um neue Kraft zu schöpfen ist das Erden,
hierbei begiebt man sich am besten in die freie Natur
stellt sich mit beiden Beinen auf dem boden und schließt die Augen
stelle dir nun for, wie deine Füße wurzeln schlagen, und immer tiefer in die Erde vordringen
belasse dabei deine Gedanken einige Zeit lang
und strecke dann deine Arme seitwärts aus
stelle dir for wie du Äste bekommst wie ein Baum
und Blätter aus deinen Armen spriessen, (Natürlich darfst du nicht vergessen ständig an die sich in dir bewegende Energie zu denken, die sich nun in den Wurzeln und Ästen bis in die Blätter breit macht)
Stelle dir for das du nun die Sonnenenergie in dich durch deine Blätter aufniemst und teilweise Negative und verbrauchte Energie durch die Wurzeln in den Boden leitest
Mache dies solange bis du dich wohlfühlst
ziehe nun deine Äste langsam wieder zurück und auch deine Wurzeln werden kleiner,
bis sie wieder ganz verschwunden sind
Visualisiere deine Energie in die Mitte deines Körpers und achte auf deine Gefühle dabei
so das wars erstmal
was haltet ihr davon ?
wenn ihr wollt kann ich noch mehr schreiben