Chi Gong

Also ich weiß nicht ob das Thema genau hier hin past. Ich bin an Tai Chi und Chi Gong interessiert suche also gute bücher DVDs und ähnliches oder auch die besten übungen für bestimmte Muskeln.
Wenn es nicht in diese Rubrik past bitte richtig ein sortieren.

@thunderhawk
https://www.allmystery.de/ng/search?query=chi+gong
Da findest du verwandte Threads und bestimmt auch erste Anregungen.