Was kann man gegen Zwangsgedanken tun?
09.11.2014 um 23:58Anzeige
Und wie soll das gehen? Habt ihr tips von Therapeuten? Noch besser wäre es wenn hier in Allmy ein echter Therapeut wäre.74 schrieb:Du mußt dich mit dir selbst auseinandersetzen und den Auslöser für deine Gedanken finden, dann bist du schon ein gutes Stück weiter.
Ja aber meinst du diese Gedanken sind harmlos, also normal?Yotokonyx schrieb:Das hängt von dir selber ab.
Woher weißt du das sie alle schlimme Gedanken und Fantasien haben?74 schrieb:Tröstet es dich, wenn du an alle Autoren, Drehbuchautoren und Spielherstellern denkst, die noch viel schlimmere Gedanken und Fantasien als du haben müßen und trotzdem niemanden etwas tun?